良好的森林生態環境是人們健康養生的圣地。置身森林，自然世界可以強化視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、味覺的五感體驗，通過靜養、運動，以及專業的森林健康養生指導，能夠幫助人們達到預防疾病和增進身心健康的目的。而依托森林生態系統作為基礎載體的森林健康養生體系，可以說是目前最容易獲得，能夠幫助人們修復健康的自然生態環境力量之一。
        延伸森林健康服務功能
        大多數時候，森林植物并沒有引起人們過多的關注。但它們無時無刻不在，如同空氣、陽光、水一樣不可或缺。森林中適宜的溫度和濕度可抑制病菌滋生和傳播，提高人體免疫力。森林植物所蘊含的揮發性芳香成分具有消炎、降壓、安神鎮靜、凈化空氣、消除疲勞、刺激神經、提高神經興奮性等作用。森林里千百種植物如同中藥鋪里的千百種藥材，有著不同特點的功能和作用。森林釋放的負氧離子，能夠通過人的神經系統及血液循環對人的機體生理活動產生良好的影響。
  研究表明，針葉林中，以日本柳杉釋放的芬多精含量較高。玉屏山森林度假區健康養生地的18萬畝人工柳杉林，全部引進日本柳杉，樹齡均在40年以上。
        在日本，森林養生已經發展為“森林醫學”；在德國，森林療養基地也都變成了“森林醫院”。在我國，森林健康養生雖起步較晚，但因為契合了當下人們對健康休閑的多樣化和高品質需求，已成為大健康和森林旅游業高度融合的新模式、新業態。
        2016年開始，我國全面布局森林健康養生產業?！蛾P于大力推進森林體驗和森林養生發展的通知》強調，進一步發揮森林多種功能，有效利用森林在提供自然體驗機會和促進公眾健康中的突出優勢?！丁笆濉甭糜螛I發展規劃》指出，以森林公園、濕地公園、沙漠公園、國有林場等為重點，完善森林旅游產品和設施，推出一批具備森林游憩、療養、教育等功能的森林體驗基地和森林養生基地?！读謽I產業發展“十三五”規劃》提出，培育新興森林康養市場，鼓勵消費者參與森林游憩、度假、療養、保健、教育等林業旅游休閑康養活動。到2020年，建設500處森林體驗和森林養生基地、10個森林體驗和森林養生國際合作示范基地，林業旅游休閑康養人數達25億人次。
        一系列文件政策的出臺，加速了森林健康養生產業的發展。而快速發展的背后，也出現了很多亂象，森林健康養生地的建設良莠不齊。
        優質的森林健康養生基地在設計規劃中，要既能保證自然生態環境的可持續發展，又能較快實現經濟社會生態效益的規?；黄?；既能延伸中醫藥等健康服務能力，又能創造性地實現醫養服務體驗升級?！蛾P于大力推進森林體驗和森林養生發展的通知》明確，森林養生應為人們提供各有側重的森林養生服務，特別是要結合中老年人的多樣化養生需求，構建集吃、住、行、游、娛和文化、體育、保健、醫療等于一體的森林養生體系，使良好的森林生態環境真正成為人們的養生天堂。

  推介優質森林健康養生地
        這幾年，浙江、四川、黑龍江、湖南等多個省份的一些森林公園、國有林場，正逐漸向森林體驗養生轉型，提供養生休閑的產品和服務。森林植物的種類、基地所處的氣候環境,以及健康養生配套設施服務等自然和人為等眾多因素，決定了不是每一處森林都能成為最佳的森林養生地。
        為樹立典型，為公眾推介優質的健康養生地，2018年中國綠色時報社策劃組織了大型森林健康養生遴選優秀活動——尋找中國“森林健康養生50佳”。作為中國森林旅游美景推廣計劃的系列活動之一，尋找中國“森林健康養生50佳”歷時1年，尋找到18家優質的森林養生地，成為首批“森林健康養生50佳”。
        18家森林養生地，養生發展有規劃、有基礎、有設施、有先進理念。在成為首批“森林健康養生50佳”后，在基地建設上求專業，在健康養生項目上求創新，展示了榜樣的力量，品牌影響力進一步提升，吸引了越來越多的中外游客紛至沓來。
        四川峨眉半山七里坪國際旅游度假區森林健康養生地，“五一”期間組織大型康養活動，吸引2500余人參加。2018年基地累計接待游客130余萬人次。今年已接待游客10萬余人次，森林禪道接待游客6萬余人次。遼寧桓仁楓林谷森林公園健康養生地增加森林文化建設，引入中國傳統文化，樹立二十四孝石雕像，打造孝文化“孝道”，結合樹屋引入“誦讀”文化。2018年，楓林谷累計接待人數31萬人次。今年，接待人數10430人次，收入70萬元。浙江慶元國家森林公園森林健康養生地榮獲“森林健康養生50佳”后，2018年9-12月，接待人數31715人次，收入136.9萬元。今年5月，接待人數7557人次，收入23.3萬元。
        4月，四川發布兩條四川省首批森林康養走廊。四川瓦屋山國家森林公園玉屏山景區森林健康養生地和七里坪森林健康養生地，列入大峨眉森林康養走廊。森林康養走廊是四川結合“森林康養一卡通”面向全國消費者推出的精品森林康養體驗線路，是面向全國森林康養產業從業者推出的森林康養學習考察線路，還是面向金融投資界推出的森林康養產業發展的共享線路。